Proteínas

Proteínas en Chile: encuentra la tuya

La proteína es la base de cualquier plan de entrenamiento serio: repara el músculo después de entrenar y te ayuda a llegar a tu requerimiento diario sin depender solo de la comida. En Skupoint trabajamos con marcas verificadas como Winkler Nutrition, Foodtech, Ultimate Nutrition y 4Chef, con stock real y envío a todo Chile.

¿Cuál elegir? Si buscas la mejor relación precio-resultado, una whey concentrada es el punto de partida. Si quieres digestión más liviana y menos calorías, mira las aisladas e hidrolizadas. Si no consumes lácteos, las proteínas veganas de arveja y arroz entregan un perfil completo de aminoácidos. Y si el objetivo es subir de peso, un ganador de masa suma calorías limpias de forma práctica.

Una porción de 25-30 g después de entrenar es la pauta más común, pero lo importante es el total del día: entre 1,6 y 2,2 g de proteína por kilo de peso corporal si entrenas fuerza. ¿Dudas entre dos? Escríbenos por WhatsApp y te ayudamos a elegir según tu objetivo y presupuesto.